Nuestro objetivo es acompañarlos en el descenso de peso, mediante la reeducación en relación con la alimentación, procurando cambios de hábitos, brindando información, herramientas y técnicas para arribar a un peso saludable y mantenerlo en el tiempo.

LICUADOS DETOX DE PRIMAVERA


Comenzamos la primavera con unos riquisimos licuados! 
▶Detox, nutritivos y energizantes◀

Los podemos hacer combinados: frutas+verduras. O solo de verduras para poder incorporarlas a nuestra rutina de una nueva forma! 

Cuantos más colores, mejor! más vitaminas, minerales y antioxidantes.
Además de ayudar a regular nuestro intestino, consumir licuados de frutas y vegetales refuerza el sistema inmunológico.

✔Los licuados verdes son ideales, ya que son altamente alcalinos!

Nos refrescan y brindan saciedad, además de darnos mucha energía 

✏Algunas ideas... (combinalas como quieras!)
-Manzana verde, pepino, limón.
-Limón, apio, manzana, pepino.
-Durazno, zanahoria, pepino.
-Pelón, limón, kale.
-Naranja, frutilla, remolacha.
-Remolacha, banana, frutilla, limon.
*Recorda incorporar siempre un poco de agua para darle fluidez.

Te invitamos a transitar la experiencia de incluirlos diariamente, puede ser en el desayuno, la merienda o como colación. Después contanos cómo te sentís... ¿Qué combinaciones se te ocurren?

❤Gracias a todas las personas que nos enviaron sus fotos!
1) Frutilla+banana+arándanos de Ivana 
2) Manzana verde+pepino+limon de Claudia 
3) Frutilla+naranja+kiwi de Rosa 
4) Manzana verde+apio+jengibre de Claudia 
5) Pepino+apio+limon+perejil de Monica 
6)Manzana verde+banana+frutilla+limon de Marianela 












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