JUGO DE APIO

Sabías que el jugo de apio tiene un montón de beneficios? Algunos de ellos son: 

1. Mejora la digestión. 
2. Disminuye la hinchazón. 
3. Ayuda a reducir el colesterol.
4. Es anticancerigeno.
5. Ayuda a perder peso.
6. Disminuye la inflamación. 
7. Disminuye la presión arterial. 
8. Combate infecciones. 
9. Ayuda con todo tipo de problemas de piel. 
10. Previene la presión alta. 

Preparación: 

Lavar 3 tallos de apio con sus hojas (no todas porque sino quedará muy amargo) y agregar media manzana verde (esto es opcional para alivianar el sabor). Llevar todo cortado a la licuadora y agregar  500ml de agua. Por último, colar y separar el líquido de la pulpa y listo!!