Nuestro objetivo es acompañarlos en el descenso de peso, mediante la reeducación en relación con la alimentación, procurando cambios de hábitos, brindando información, herramientas y técnicas para arribar a un peso saludable y mantenerlo en el tiempo.

Cookies saludables


-Rinde 12 porciones-
70 kcal por porción

*Tiempo de elaboración 30’
*Tiempo de cocción 30’


INGREDIENTES:

- 6 huevos
- 6 cdas. de harina leudante
- 2 cdas. de manies picados
- 2 cdas. de cacao amargo
- 1 cdita. de esencia de vainilla
- 2 cditas. de ralladura de naranja o limón

PREPARACIÓN:

1) Batir los huevos con el edulcorante y la esencia de vainilla hasta obtener una crema espesa a punto sostenido.
2) Luego agregar los maníes, el cacao, y la ralladura de naranja o limón
3) Mezclar de forma envolvente, verter en un molde previamente lubricado con muy poquito aceite y cocinar en horno moderado durante 10’. Luego bajar al mínimo y continuar la cocción hasta que se desprenda de los bordes.
4) Desmoldar, cortar en cuadrados, círculos o rectángulos y llevar al horno continuando la cocción a temperatura mínima y con la puerta del horno entreabierta hasta que se sequen y queden crocantes.

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