Nuestro objetivo es acompañarlos en el descenso de peso, mediante la reeducación en relación con la alimentación, procurando cambios de hábitos, brindando información, herramientas y técnicas para arribar a un peso saludable y mantenerlo en el tiempo.

HABITOS SALUDABLES








LOS HÁBITOS SALUDABLES nos ayudan a vivir sin patologías que se pueden evitar con una alimentación adecuada y ejercicio físico.


  • Para eso hay que hacer cosas que nos permitan vivir mejor.
  • Tener en cuenta la relación entre las hormonas y nuestras emociones.
  • Hacer cambios de hábitos paulatinos.
  • Saber y ser conscientes de lo que comemos a diario.
  • Salir a caminar y estar en contacto con la naturaleza.
  • Y recordemos la importancia de la ingesta de agua.

Buena vida...


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