Poner el foco en el adentro es uno de los trabajos más importantes. En tiempos donde la etiqueta cobra más sentido que el contenido, es importante cuidar nuestro interior. Las ganas de hacer, de saber, el sentido del humor, la curiosidad.
Destrabemos el peso de las apariencias y los moldes y pongamos la mirada en nuestro interior. Alimentarnos conscientemente y de forma saludable es importante a la hora de fortalecer nuestro cuerpo interior y darle todo lo necesario para funcionar.
Comer adecuadamente es un pilar indispensable de la buena salud física, mental y emocional. Escuchar lo que el cuerpo nos pide y darle lo que necesita es un ejercicio cotidiano y enriquecedor. Esto se verá completamente reflejado en el afuera y en nuestra vida.
Es cuestión de empezar a practicarlo!
Comer adecuadamente es un pilar indispensable de la buena salud física, mental y emocional. Escuchar lo que el cuerpo nos pide y darle lo que necesita es un ejercicio cotidiano y enriquecedor. Esto se verá completamente reflejado en el afuera y en nuestra vida.
Es cuestión de empezar a practicarlo!
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