Ideal para estos días de calor, refrescante y nutritivo!
¿Qué lleva?
- 2 pelones
- Jugo exprimido de 1 limón
- Hojas de Col rizado kale
- 600 de agua
¿Qué nos aporta?
- El pelón es rico en hidratos, los cuales nos dan energía.
- El limón es alcalino y antioxidante, lo cual protege nuestras células. Es rico en potasio y magnesio, ideal para nuestros músculos y para evitar la fatiga.
- El Col es un tipo de vegetal de hoja que tiene más calcio que la leche y más hierro que la carne.
Además de ser muy nutritivo y desintoxicante, es súper refrescante.
¡Se puede tomar en cualquier momento del día!
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