El sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud.
El índice de masa corporal (IMC) es un indicador simple de la relación entre el peso y la talla que se utiliza frecuentemente para identificar el sobrepeso y la obesidad en los adultos. Se calcula dividiendo el peso de una persona en kilos por el cuadrado de su talla en metros (kg/m2).
La definición de la OMS es la siguiente:
Un IMC igual o superior a 25 determina sobrepeso.
Un IMC igual o superior a 30 determina obesidad.
Desde 1980, la obesidad se ha duplicado en todo el mundo.
En 2013, más de 42 millones de niños menores de cinco años tenían sobrepeso.
En 2014, más de 1.900 millones de adultos de más de 18 años tenían sobrepeso, de los cuales, más de 600 millones eran obesos.
La mayoría de la población mundial vive en países donde el sobrepeso y la obesidad se cobran más vidas de personas que la insuficiencia ponderal (la I.P. se refiere a estar por debajo del peso que se considera saludable).
La obesidad puede prevenirse.
Compartimos una hermosa charla sobre la alimentación saludable que continuará semanalmente...
Maria Isabel García en el Programa A pesar de todo
lunes a viernes a las 15
Radio La Voz - www.rlvradio.com.ar
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