Compartimos en este lluvioso domingo una receta creada por Ema, una
"linda persona" quién eligió vivir su vida de otra manera.
Comenzó su tratamiento en el año 1971, logró descender màs de 44 kilos de su peso inicial, mantenerlo a lo largo del tiempo
y vivir una vida nueva, disfrutando de cada uno de sus logros.
RECETA: un kilo de zapallo (colorado o anco) cocinado al vapor
3 Cucharadas de leche en polvo (sòlo el polvo)
3 Cucharadas de polvo Royal para hornear
3 huevos
3 Cucharadas de cafe soluble en polvo
3 o más Cucharadas de edulcorante liquido o en polvo apto para cocción
2 cucharaditas de esencia de vainilla
Si al unir todos los ingredientes queda muy chirlo, agregar una cucharada de harina integral.
Poner en molde savarín con fritolín y harina para que no se pegue y llevar al horno entre 25 a 30 minutos.
Desde su experencia compartió con nosotros que queda una riquisima torta y que verdaderamente parece una torta de chocolate.
Una vez màs evidenciamos que se puede comer rico, sano y divertido.
Es una cuestión de decisión, actitud y creatividad.
Esperamos que les guste.
¡¡¡Gracias Ema!!!
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